En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, pata (jamón), media caña, sólo magro separable, crudo hay 0 µg de La vitamina K (filoquinona). Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Cerdo, fresco, pata (jamón), media caña, sólo magro separable, crudo.

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg

Cerdo, fresco, pata (jamón), media caña, sólo magro separable, crudo

Cerdo, fresco, pata (jamón), media caña, sólo magro separable, crudo es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, pata (jamón), media caña, sólo magro separable, crudo se enumeran a continuación.

Agua	74.88 g	74.88%
La energía (calorías)	119 kcal
Energía (julios)	498 kJ
Proteína	21.66 g	21.66%
lípido total (grasa)	2.95 g	2.95%
Ceniza	1.11 g	1.11%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	12 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.77 mg
El magnesio, Mg	21 mg	0.02%
El fósforo, P	224 mg	0.22%
Potasio, K	329 mg	0.33%
Sodio, Na	90 mg	0.09%
Zinc, Zn	2.25 mg
Cobre, Cu	0.142 mg
El manganeso, Mn	0.026 mg
El selenio, Se	21.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Cerdo, fresco, pata (jamón), media caña, sólo magro separable, crudo